Chat with us, powered by LiveChat Hovedpine efter nattesøvn? Sådan vælger du den rigtige hovedpude Hovedpine efter nattesøvn? Sådan vælger du den rigtige hovedpude– Sengefabrikken

Hovedpine efter nattesøvn? Sådan vælger du den rigtige hovedpude

Hovedpine efter nattesøvn? Sådan vælger du den rigtige hovedpude

De fleste har prøvet at vågne op med ondt i nakken eller hovedet, fordi de har sovet skidt på en dårlig hovedpude, der ikke passer til dem. En for dårlig eller forkert hovedpude kan således resultere i en dårlig søvn, som ellers er altafgørende for vores velvære, overskud og helbred.   

 

Vælg den bedste hovedpude der passer til dig  

Der findes et hav af forskellige hovedpuder i forskellige højder, længder og med forskellig komfort. Når du kigger efter en ny og god hovedpude, skal du altid tage udgangspunkt i din egen søvn. Stil dig selv nogle spørgsmål og tving således dig selv til at tænke over, hvad det egentlig er, du søger. For nogle er det vigtigt at finde en hovedpude til dårlig nakke, for andre er det vigtigste måske, at hovedpuden er åndbar eller trykaflastende. Vi ved, hvor vigtigt det er at have den bedste hovedpude, der passer præcis til dig, og derfor vil vi i dette indlæg forsøge at give dig et overblik over de hovedpuder, der findes og hvordan du vælger en god hovedpude, som kan give din nakke og dit hoved den mest optimale støtte og dig den dybeste og skønneste nattesøvn.

 

Ergonomiske hovedpuder med memory foam 

Søger du en ergonomisk hovedpude, der former sig efter din soveposition, kan det meget vel være, at en af vores hovedpuder med memory foam er det rette for dig. Her får du en god hovedpude til dårlig nakke, idet din nakke og dine skuldre aflastes gennem en tyk kerne af memory skum. En hovedpude med memory foam er din garanti for en ergonomisk hovedpude, der giver dig den helt rette komfort, uanset hvor meget du vender og drejer dig i løbet af natten. 

Økologiske hovedpuder med kapokfyld 

Leder du efter en økologisk og bæredygtig hovedpude, som samtidig er god til nakkeproblemer? Så kan vores hovedpuder med kapok måske være noget for dig. Kapok er den letteste naturfiber, der findes, hvilket gør materialet både isolerende og varmeregulerende. Hvis du har det lidt varmt om natten her i sommermånederne, kan det således være en god idé at kigge efter hovedpuder og dyner med kapokfyld.  

Komfortmæssigt er vores hovedpuder med kapokfyld luftig, let og behagelig, mens de også giver en god støtte til nakke og skuldre. Vores hovedpuder med kapokfyld passer således til dig, der ønsker en åndbar, økologisk og luftig hovedpude, der føles let og samtidig giver dig den mest optimale støtte. 

Gode hovedpuder med merinould 

Det kan også være, at hovedpuder med merinould er det rette for dig. I hovedpuder med merinould får du en fremragende isoleringsevne, da materialet er kendt for at være temperaturregulerende. Den konstante temperatur kan afhjælpe muskelspændinger, der ofte er hovedårsagen til, at du vågner op med ondt i nakken eller med spændingshovedpine.  

Vores gode hovedpuder med merinould er desuden bæredygtige, allergivenlige og ikke mindst bløde, hvilket giver en behagelig fornemmelse for dit hoved og din nakke hele natten igennem. 

Hovedpuder med dun 

Dunpuder er et prisbevidst valg, men det betyder ikke, at du skal gå på kompromis med komforten. Vores dunpuder er med andedun, og har både god luftcirkulation og ventilation. Vi har blandt andet vores populære Exellence dunpude med fyld af 85% andedun og 15% andefjer. Fjerene i hovedpuden er fastere end dun, og de bidrager således til ekstra god støtte til din nakke. Exellence dunhovedpuden er blød og behagelig – særligt for dig der oftest sover på ryggen eller på siden.  

Find hovedpuder til dårlig nakke 

Udover fyldet er der også andre ting, man skal tage højde for, når man skal vælge den bedste hovedpude til dårlig nakke. Din soveposition har nemlig også noget at sige, når det kommer til valg af hovedpude. Vi sover forskelligt; nogle vender og drejer sig, andre sover altid på maven eller ryggen. Tænk over, hvordan du primært ligger i løbet af en nat, og hav det i mente, når du skal vælge den bedste hovedpude til dig. 

Hvis du er en af dem, der ofte sover på maven, anbefaler vi en blød hovedpude. Det kan være en af vores trykaflastende hovedpuder med memory foam eller en af vores hovedpuder med dun. Det vigtigste er, at den er blød, så du ikke ligger og strækker halsen om natten, da det kan føre til muskelspændinger og dårlig søvn. Hvis du ligger mest på ryggen, når du sover, anbefaler vi ligeledes en lav og blød hovedpude, der giver nakken den mest optimale støtte, og samtidig giver nakken sin naturlig krumning – helt uden at du skal anstrenge dig. Hvis du sover på ryggen, bør du tage et kig på vores ergonomiske hovedpuder med memory foam, der sørger for optimal støtte og aflastning af både nakke og skuldre, og samtidig giver en behagelig fornemmelse qua det bløde Aloe Vera betræk. 

Du skal således kun kigge på mere faste hovedpuder, hvis du hører til dem, der sover på siden. Når du ligger på siden, har din nakke og hals brug for støtte, så du undgår slidbøjning af nakken, ligesom hovedpuden skal kunne udfylde hullet, der opstår mellem topmadrassen og dit hoved. Den bedste hovedpude til dig der sover på siden, er således en, der støtter mere under nakken end under skuldrene, og som tvinger din rygsøjle til at ligge i sin naturlige stilling. 

 

Få hjælp af vores søvnspecialister  

Hos Sengefabrikken vil vi rigtig gerne hjælpe dig godt på vej, når det kommer til at vælge hovedpude. Vi har et stort udvalg af gode og ergonomiske puder, som med garanti kan tage din nattesøvn til helt nye højder. Vores søvnspecialister sidder klar til at hjælpe dig hver eneste dag – også i weekenden og på helligdage. Uanset om du er ude efter den bedste hovedpude til dig eller til en du har kær, så er hjælpen tæt på. 

Du kan ringe til os, sende os en mail eller benytte vores live-chat her på siden. Vi glæder os til at hjælpe dig frem mod en bedre nattesøvn. 

Hvad kigger du efter?

Indkøbskurv